Let’s be honest: Manchmal sind es die ganz einfachen Dinge, die uns an heißen Tagen Abkühlung schenken. Und genau so ein Ding ist dieses kleine Rezept hier – wenn man es überhaupt Rezept nennen will. 😄

Bei EatFlowBalance geht’s ja um bewusste Ernährung, kleine Selfcare-Momente und Balance im Alltag – und genau da passt dieses Eis perfekt rein: gesund, schnell gemacht, erfrischend – und absolut alltagstauglich.

🧊 So einfach funktioniert’s:

1. Lieblingssaft schnappen – am besten verwendest du frisch gepressten Saft oder Direktsaft.
2. In Eisförmchen füllen – Silikon, Edelstahl oder was du gerade da hast. Ich habe meine auf einem Tierschutz-Flohmarkt gefunden und damit nicht nur mir, sondern auch Tieren etwas Gutes damit getan.
3. Ab ins Gefrierfach – ein bisschen Warten gehört leider dazu (überbrücke die Zeit doch mit einer Yoga-Session, Atemübung oder Meditation?).
4. Genießen! – am besten draußen in der Sonne oder als cool-down nach der Yoga-Session.
   
   

🌿 Warum das so gut zu EatFlowBalance passt:

• Kein Zuckerzusatz, keine künstlichen Zusätze – just pure stuff.
• Du weißt genau, was drin ist – und kannst easy deine Lieblingskombis ausprobieren.
• Schnell gemacht – perfekt für volle Tage oder spontane Lust auf was Süßes (am besten hast du immer eine Portion im Eisfach).
• Auch super für und mit Kids hergestellt!
  
  

💡 Kleiner Extra-Tipp:

Gib ein paar Fruchtstücke, frische Minze oder Chiasamen mit rein. Das macht dein Eis nicht nur hübsch, sondern gibt auch nochmal den kleinen Extra-Kick in Sachen Nährstoffe.

Ich wünsche dir einen guten Appetit, eine angenehme Abkühlung und vor allem einen coolen Sommer!